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Jeden Samstag um 10 Uhr kannst du live eine Stunde kostenlos bei meinem ballettinspirierten Training mit dabei sein. Klicke einfach auf das Bild und tanzturne mit beim Livestream auf meinem YouTube Kanal.
ABOUT
Ballerina Fit von
zu Hause aus
Beim Livestream auf dem Pilates und Plié YouTube Kanal kannst du kostenlos und ganz entspannt von zu Hause aus ein wunderschönes ballettinspiriertes Pilatestraining genießen.
Du musst keine Ballerina sein und brauchst auch keine Tanz- oder Pilateserfahrung. Ich biete verschiedene Übungsalternativen und Variationen an und du suchst aus was für dich passt. Alles was du brauchst ist ein Stuhl, eine Matte und etwas worauf du dir den Livestream ansehen kannst. Und schon kann es losgehen mit dem tanzturnen <3
CLASSES
Du möchtest mehr?
Wenn du gemerkt hast das Tanzturnen dir gut tut und dabei auch noch Spaß macht, kannst du gerne häufiger die Woche dazu kommen. Oder du schaffst es Samstags nicht dabei zu sein? Kein Problem! Neben dem kostenlosen Livestream gibt es noch die Möglichkeit im Online-Studio, oder über ZOOM mit zu trainieren.
Online-Studio
20 min Pausen-Pliés
Live über Zoom
Hier findest du alle Livestreams unstreams jederzeit für dich verfügbar
Dir sind 60min Training zu lang und passen nicht in deinen Alltag? I feel you! Hier findest du kurze aber effektive Glücklichmacher
Hier schwitzen wir gemeinsam in einer kleineren Gruppe. Wir können und nicht nur sehen, sondern auch hören! Yaaay!
Bald verfügbar <3
Bald verfügbar <3
Mach von überall mit
Immer zur selben Zeit
Du brauchst nur eine Matte und einen Stuhl
Von jedem Gerät aus zuschauen
Du möchtest mich unterstützen?
Wenn dir die Lievestreams, oder meine Tipps auf Instagramm und Facebook, gefallen haben und du mich dabei unterstützen möchtest Pilates und Pliés in noch mehr Wohnzimmer zu bringen, kannst du mir hier einen Betrag deiner Wahl Spenden, oder die Seite mit deinen Fraund:innen teilen. Vielen Dank! <3
über mich
Deine Trainerin
Hallo, ich bin Christin! Ich bin Pilatestrainerin, Ballett Fitness Enthusiast und Mama. Auch wenn die Tage neben dem Unterrichten und meinen Gefühlt 1000 Hobbies turbulent sind, versuche ich jeden Tag einige Glücksmomente zu schaffen. 20 Minuten tanzen, kuscheln mit meiner Familie und unseren beiden Katzen, oder ein Buch lesen mit Tee und Schokolade, machen meinen Tag perfekt. Schau dir gerne einmal mein aller erstes Pilates und Plié Video an und lerne mich kennen. Oder schau auf meinem Blog vorbei, wo ich gerne meine Gedanken mit dir teile.
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Tanzturner:innen
Zeig uns wo du tanzt!
Platz ist in der kleinsten Hütte heißt es und für dein Pilates und Pliés training trifft das voll und ganz zu. Du braust eine Matte, oder ein Badetuch weit Platz und etwas zum festhalten wie einen Stuhl, Tisch, oder die Küchenanrichte und schon kann es losgehen. In der Küche neben der Kaffemaschiene, im Wohnzimmer währen die Katze in deine Matte beißt, oder im Bad neben deiner Lieblings Monstera, egal! Nimm uns mit :) Und wenn du magst teile deinen Lieblingsplatz mit uns per Email oder dem Hashtag #pilatesundplies #tanzturnen auf Instagram und Facebook. Wir freuen uns dich zu sehen!
Vergiss dein Training nicht!
Du weißt das es dir gut tut und das du es eigentlich willst, aber......
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